🔥 Por que a Creatina Soldiers Nutrition é indispensável?

✔ Aumento da força muscular – Execute mais repetições e levante cargas maiores
✔ Ganho de massa magra – Apoio direto na hipertrofia
✔ Mais capacidade de treino – Energia rápida para exercícios intensos
✔ Prevenção do catabolismo – Protege sua massa muscular conquistada
✔ 100% creatina pura – Sem misturas ou aditivos desnecessários
✔ Colher dosadora inclusa – Praticidade na medida diária

A creatina é naturalmente presente no organismo e no tecido muscular, atuando na produção rápida de energia (ATP). Em exercícios curtos e intensos, como musculação e HIIT, ela se torna um diferencial decisivo para desempenho e recuperação.

🥤 Como consumir para melhores resultados

👉 Dilua 3g (1 colher dosadora) em aproximadamente 200ml de água ou bebida de sua preferência
👉 Consumir todos os dias, inclusive sem treino
👉 Pode ser ingerida no pré ou pós-treino, preferencialmente junto com carboidratos ou proteínas para melhor absorção

A recomendação diária segue orientação da ANVISA de 3g ao dia.

🚀 Quem deve usar

✅ Praticantes de musculação
✅ Atletas de esportes de alta intensidade
✅ Pessoas em fase de ganho de massa
✅ Quem deseja melhorar desempenho e recuperação

Se seu objetivo é evolução física, creatina não é opcional — é estratégia.